YOGA: UN MANUAL DE VIDA
Más de ANNAND, NAOMIUna vision actual de la practica ancestral del yoga, bellamente ilustrada y con instrucciones claras y sencillas. Si te interesa el yoga, el movimiento consciente y la meditacion, este libro se con...
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9788417694388
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Una vision actual de la practica ancestral del yoga, bellamente ilustrada y con instrucciones claras y sencillas. Si te interesa el yoga, el movimiento consciente y la meditacion, este libro se convertira en tu compañero inseparable para tu practica diaria. Ademas de ofrecer una completa guia de posturas, incluye numerosas secuencias de imagenes especialmente pensadas para alcanzar objetivos concretos: combatir el estres y la fatiga, aumentar la creatividad y dormir mejor. A lo largo del libro encontraras tambien trucos para vivir una vida mas consciente, estrategias sencillas para conseguir que la practica del yoga se refleje en tu bienestar y tu salud.
| ISBN 13 | 978-8417694388 |
|---|---|
| Autor(es) | ANNAND, NAOMI |
| Editorial | EDICIONES URANO S.A |
| Edición | 1 |
| Año de edición | 2022 |
| Páginas | 239 |