Salud Mental

Encuentra en SBS libros sobre salud mental para comprender y gestionar mejor tus emociones y bienestar psicológico.

MEJORA TU CEREBRO CADA DÍA
S/ 75.20

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El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a:Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y exito.Desarrollar es
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MITO DEL COLESTEROL, EL
S/ 76.30

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Muchos millones de occidentales están preocupados luchando contra sus niveles de colesterol; gracias a esto la industria farmacéutica obtiene cada año miles de millones más de beneficios. Según el...
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COMO RECUPERAR LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN
S/ 80.00

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La psicóloga Gloria Mark revela resultados sorprendentes acerca de cómo la tecnología afecta a nuestra capacidad de atención, y ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro e...
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CLARIDAD MENTAL. POR QUÉ ALGUNAS PERSONA
S/ 79.00

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Una guía para tomar decisiones más inteligentes, a cargo de una aclamada experta en los mecanismos del pensamiento racional.Desde nuestras tendencias tribales hasta la propensión a creer en ilusion...
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SALUD EMOCIONAL
S/ 90.00

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Esta obra intenta aproximarnos a la comprension de lo que nos esta pasando a nivel psicologico como protagonistas de una crisis: la derivada de la pandemia de la COVID-19. Mas alla del miedo, las e...
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ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO
S/ 76.20

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Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! P...
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EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
S/ 76.30

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Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a pa...
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AL FINAL, ASUNTOS DE VIDA O MUERTE
S/ 59.00

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Como neurocirujano jubilado, Henry Marsh creyó saber lo que era estarenfermo, pero no estaba preparado para recibir un diagnóstico de cánceravanzado. Tras el impacto de la noticia, el autor indaga...
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LA SALUD Y LAS REDES SOCIALES
S/ 120.00

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La salud y las redes sociales explora desde diversas perspectivas la intersección entre las redes sociales y el campo médico. Explica cómo se han convertido en potentes herramientas para la comunic...
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CEREBROTES
S/ 89.00

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Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él.
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SANACION ESENCIAL
S/ 79.00

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SANA TUS CICATRICES EMOCIONALES DEL PASADO Y DESARROLLA UNA PROFUNDA CONSCIENCIA ESPIRITUAL GRACIAS A ESTAS INNOVADORAS PRÁCTICAS DE HIPNOTERAPIA Y REGRESIÓN
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LO QUE SABEN MIS HUESOS
S/ 95.00

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UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA
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TU CEREBRO NO ESTA ROTO
S/ 79.00

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DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH
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LIBERA TU CEREBRO
S/ 49.00

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Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz!

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FIN DEL ALZHEIMER, EL
S/ 49.00

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Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora.
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BLINK INTELIGENCIA INTUITIVA
S/ 59.00

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¿Por que algunas personas son brillantes tomando decisiones y otras son torpes una y otra vez? ¿Por que algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siempre dando un paso en fal...
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