Pasatiempos

El objetivo fundamental de estas páginas es entrenar y estimular las capacidades mentales conservadas y ralentizar el posible deterioro cognitivo posterior. Los 150 ejercicios que se proponen están agrupados por nivel de dificultad, en función del tiempo a emplear y de la capacidad de atención y ejecución que se necesita para resolverlos. Van acompañados de orientaciones, con el fin de que la persona interesada pueda realizarlos de manera autónoma y, al mismo tiempo, sean herramientas útiles para que familiares y profesionales planteen otros nuevos. Asimismo, se sugieren una serie de ideas y consejos para estimular la mente con actividades habituales de la vida cotidiana.

Ejercicios destinados a personas mayores para ejercitar la memoria y mantener las funciones mentales.

Este libro es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 200 ejercicios que inciden en diferentes áreas cognitivas: atención, orientación, memoria, lenguaje, razonamiento, cálculo y praxias. Se presenta esta nueva serie de ejercicios destinada a personas con pocos recursos culturales o a personas que, afectadas por algún tipo de demencia, hayan visto disminuida su capacidad cognitiva.

Para mantener una agilidad mental óptima, es necesario realizar de forma habitual ejercicios de psicoestimulación. Este tipo de ejercicios favorecen las conexiones neuronales y nos proporcionan los recursos necesarios para mantener nuestra mente activa.