Mindfulness

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  1. TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)
    TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)
    S/ 90,40
    Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales y personas que s...
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  2. EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS - LIBRO III
    EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS - LIBRO III
    S/ 101,70
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conoci...
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  3. MINDFULNESS EN ACCION
    • Sin stock
    MINDFULNESS EN ACCION
    S/ 90,40
    Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el princip...
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  4. El poder de la educación Mindfulness
    • IMPRESIÓN BAJO DEMANDA
    El poder de la educación Mindfulness
    S/ 74,50
    La mejor influencia en tus hijos y alumnoses tu propio desarrollo personal. La mejor influencia en tus hijos y alumnoses tu propio desarrollo personal.¿Te gustaría disfrutar de ser padre, madre o d...
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  5. 7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional
    • IMPRESIÓN BAJO DEMANDA
    7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional
    S/ 74,20
    ¿Qué es mindfulness ¿Tiene algún soporte científico ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el tr...
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  6. MINDFULNESS. Mente sana TV
    • IMPRESIÓN BAJO DEMANDA
    MINDFULNESS. Mente sana TV
    S/ 102,10
    Mindfulness, también llamado como atención plena, es una técnica donde podrás aprender a estar atento de manera consciente.Con meditación, otros ejercicios de relajación donde podrás disfrutar del...
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  7. MINDFULNESS DIGITAL
    MINDFULNESS DIGITAL
    S/ 68,00
    Un libro para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre el uso de la alta tecnología, en el que se nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrónico o ejercitamos la mul...
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  8. LAS 8 SENDAS DEL MINDFULNESS
    LAS 8 SENDAS DEL MINDFULNESS
    S/ 85,00
    Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés,...
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  9. TU RESPIRACION MAGICA
    TU RESPIRACION MAGICA
    S/ 69,00
    ¿Sabes que tienes una respiracion magica? Si estas preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiracion magica!...
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  10. MINDFULNESS EN EL MUNDO MODERNO
    MINDFULNESS EN EL MUNDO MODERNO
    S/ 9,90
    Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia.Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a...
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  11. EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    • Sin stock
    EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    S/ 35,00
    El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor su...
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  12. ¡TOMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    • Sin stock
    ¡TOMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    S/ 79,90
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propues...
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  13. MINDFULNESS. LA LAMPARA DE LA MENTE
    • Sin stock
    MINDFULNESS. LA LAMPARA DE LA MENTE
    S/ 89,00
    Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes mae...
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