Explora el arte de la meditación con nuestra colección de Libros de Meditación. Estos libros te guiarán en la práctica de la meditación, ofreciéndote técnicas y consejos para calmar la mente, mejorar la concentración y cultivar la paz interior.
En estos últimos años se ha centuplicado el interés por la meditación en todas sus formas y, por supuesto, por la meditación vipassana o de visión cabal, la cual no exige ningún tipo de creencias,...
Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. S...
Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cual...
Con la sabiduría y la compasión de quien conoce todos los detalles del camino, Sally nos abre al gozo de explorar el profundo y misterioso paisaje interior del corazón, la mente y el cuerpo. Con hu...
Este elegante estuche cabe en un atril en el que puede colocar y observar su tarjeta elegida. Seleccione una carta de la barra a la suerte o una buena escolta de uno de los cuatro temas específicos...
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En sus muchos viajes por países asiáticos, Ramiro Calle ha conocido a grandes maestros, yoguis y eremitas y ha recuperado y compilado un buen número de significativas narraciones. Unas pertenecen a...
La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla...
La importancia de la meditacion ha crecido en los ultimos años enOccidente. Ha pasado de ser una moda a un habito de millones. Sinembargo, aun hay muchas cosas por aclarar en torno a su practica. D...
Una obra que incorpora los beneficios de la meditacion a un novedoso programa de perdida de peso. Nos invita a explorar y deshacernos de cargas fisicas y emocionales y bloqueos mentales. • Un progr...
“Meditar no es cantar un mantra, tampoco es rezar, simplemente es volver a casa y descansar un poco.” OSHO Todos hemos experimentado momentos de “llegar a casa” y sentirnos relajados, centrados y s...
La palabra, en su forma poetica, se utiliza desde la antigüedad como vehiculo meditativo para la expresion y la transmision de la verdad espiritual. Steve Taylor traslada esta tradicion al lenguaje...
Myung Sung es la nueva forma de meditacion activa, dinamica e integrada en el dia a dia que esta conquistando al mundo. Casi todas las practicas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin e...
¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le p...
En los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente . Meditación total ofrece una exploración y reinterpreta...
La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos a...