INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA: MINDFULNESS Y LA GESTION EFICAZ DE LAS EMOCIONES

Mas de Olivia Recondo

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Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de...
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9788499881393
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Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El libro discute qué es el mindfulness y sus efectos terapéuticos, y explora la historia y el desarrollo del concepto de la inteligencia emocional. Procede a explicar cómo el integrar ambos conceptos le permite al lector desarrollar una inteligencia emocional plena, en la cual un enfoque intencional sobre los contenidos emocionales puede llevar a una mejor comprensión y regulación de las emociones.
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SKU 9788499881393
ISBN 13 978-8499881393
Autor(es) Olivia Recondo
Editora EDITORIAL KAIROS S.A.
Ano de Edição 2013
Páginas 208
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