INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA: MINDFULNESS Y LA GESTION EFICAZ DE LAS EMOCIONES

Más de Olivia Recondo
Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de...
En stock
SKU
9788499881393
S/ 67,90
Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El libro discute qué es el mindfulness y sus efectos terapéuticos, y explora la historia y el desarrollo del concepto de la inteligencia emocional. Procede a explicar cómo el integrar ambos conceptos le permite al lector desarrollar una inteligencia emocional plena, en la cual un enfoque intencional sobre los contenidos emocionales puede llevar a una mejor comprensión y regulación de las emociones.
Especificaciones
ISBN 13 978-8499881393
Autor(es) Olivia Recondo
Editorial EDITORIAL KAIROS S.A.
Edición 1
Año de edición 2013
Páginas 208