CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA

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La espalda es una de las partes del cuerpo que mas a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y tambien una de las zonas en las que mas grasa y molestias acumulamos. Pero ¿como podemos librarnos de...
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9788416788606
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S/ 65,00

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La espalda es una de las partes del cuerpo que mas a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y tambien una de las zonas en las que mas grasa y molestias acumulamos. Pero ¿como podemos librarnos de los recurrentes dolores en este area, fortalecer la musculatura y moldearla la figura sin grandes esfuerzos?La celebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un metodo que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregiras la postura, fortaleceras y estilizaras la espalda y mejoraras tu estado general y conseguiras la silueta esbelta que siempre has deseado.
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SKU 9788416788606
ISBN 13 978-8416788606
Autor(es) AYA, AYA
Editora KITSUNE BOOKS
Ano de Edição 2022
Páginas 128
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