COMO
Más de Dr. Carlos JaramilloCOMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. J...
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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
| ISBN 13 | 978-9584297464 |
|---|---|
| Autor(es) | Dr. Carlos Jaramillo |
| Editorial | EDITORIAL PLANETA, PERU - GRUPO PLANETA |
| Idioma | Español |
| Edición | 1 |
| Año de edición | 2021 |
| Páginas | 632 |