ATENCION PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICION BUDISTA

Mas de Dokushô, Villalba

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Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindf...
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9788499886763
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S/ 84,80

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Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales:o Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva.o Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. o Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta "al otro", al entorno y a nosotros mismos.
Más Información
SKU 9788499886763
ISBN 13 978-8499886763
Autor(es) Dokushô, Villalba
Editora EDITORIAL KAIROS S.A.
Ano de Edição 2019
Páginas 224
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