ASHTANGA YOGA
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9788417030414
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
| ISBN 13 | 978-8417030414 |
|---|---|
| Autor(es) | Kino Macgregor |
| Editorial | EDITORIAL SIRIO S.A. |
| Edición | 1 |
| Año de edición | 2018 |
| Páginas | 288 |