Mindfulness

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  1. TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)
    • 50% OFF
    TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)
    Special Price S/ 45,20 Regular Price S/ 90,40 50% OFF
    Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales y personas que s...
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  2. EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS - LIBRO III
    • 50% OFF
    EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS - LIBRO III
    Special Price S/ 50,85 Regular Price S/ 101,70 50% OFF
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conoci...
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  3. MINDFULNESS EN ACCION
    • 50% OFF
    • Sin stock
    MINDFULNESS EN ACCION
    Special Price S/ 45,20 Regular Price S/ 90,40 50% OFF
    Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el princip...
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  4. MINDFULNESS. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
    MINDFULNESS. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
    S/ 37,50
    El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, co...
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  5. EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    • Sin stock
    EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    S/ 35,00
    El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor su...
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  6. ¡TOMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    • Sin stock
    ¡TOMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    S/ 75,00
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propues...
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  7. MINDFULNESS. LA LAMPARA DE LA MENTE
    • Sin stock
    MINDFULNESS. LA LAMPARA DE LA MENTE
    S/ 89,00
    Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes mae...
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  8. MINDFULNESS PARA LÍDERES
    • Sin stock
    MINDFULNESS PARA LÍDERES
    S/ 59,00
    El mindfulness es hoy en día una de las principales habilidades blandas de los líderes altamente efectivos, que les permite alcanzar los mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario....
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  9. INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA: MINDFULNESS Y LA GESTION EFICAZ DE LAS EMOCIONES
    • 50% OFF
    INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA: MINDFULNESS Y LA GESTION EFICAZ DE LAS EMOCIONES
    Special Price S/ 33,95 Regular Price S/ 67,90 50% OFF
    Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de...
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  10. MAS ALLA DEL MINDFULNESS
    • 50% OFF
    MAS ALLA DEL MINDFULNESS
    Special Price S/ 45,20 Regular Price S/ 90,40 50% OFF
    Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness...
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  11. LA MEDITACION DE MINDFULNESS
    • 50% OFF
    LA MEDITACION DE MINDFULNESS
    Special Price S/ 50,85 Regular Price S/ 101,70 50% OFF
    La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde...
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  12. TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESION
    • 50% OFF
    • Sin stock
    TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESION
    Special Price S/ 82,95 Regular Price S/ 165,90 50% OFF
    Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una segunda edicion completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento basico para trabajar la terapia...
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  13. MINDFULNESS PARA MAYORES
    • 50% OFF
    MINDFULNESS PARA MAYORES
    Special Price S/ 42,40 Regular Price S/ 84,80 50% OFF
    ¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para...
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  14. MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    • 50% OFF
    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    Special Price S/ 39,55 Regular Price S/ 79,10 50% OFF
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo qu...
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  15. MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES + QR
    • 50% OFF
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES + QR
    Special Price S/ 48,05 Regular Price S/ 96,10 50% OFF
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realme...
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  16. MINDFULNESS EN EL LIDERAZGO
    • 50% OFF
    MINDFULNESS EN EL LIDERAZGO
    Special Price S/ 45,10 Regular Price S/ 90,20 50% OFF
    Una guía para integrar la práctica del mindfulness en nuestra vida cotidiana: comunicación eficaz, atención, innovación y planificación estratégica, al mismo tiempo que retos interpersonales como l...
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