A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con c...
Susan Albers, doctora en psicología presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque práctico, prescriptivo, proactivo utilizando la intelig...
Estamos frente a un fenomeno: la poblacion mundial esta envejeciendo. Se esta produciendo la revolucion de la longevidad, pero ¿Como vamos a enfrentar esto? ¿Cual sera nuestra guia? La respuesta ma...
Lo que este libro aconseja para controlar el peso no es una dieta normal y corriente. La autora no dice exactamente qué es lo que tienes que comer, ni cuándo ni cuánto debes comer. No es un enfoque...
Ahora puedes disfrutar de alimentos sabrosos, con toda su grasa, y al mismo tiempo perder peso sin tener que contar calorías ni pasar hambre. El secreto es una dieta cetogénica alta en grasas. Nues...