EL MILAGRO METABOLICO
Más de Dr. Carlos JaramilloA todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.
| ISBN 13 | 9789584276971 |
|---|---|
| Autor(es) | Dr. Carlos Jaramillo |
| Editorial | EDITORIAL PLANETA, PERU - GRUPO PLANETA |
| Idioma | Spanish (PE) / Español (PE) |
| Encuadernación | Tapa Blanda |
| Páginas | 358 |