No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the worlds leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will tea...
Esta obra es una obra hermosa, sutil, profunda. Y extraordinariamente accesible. ¿Existe una Sabiduría integral -se interroga el autor-, esa Sabiduría que ha constituido el ideal de toda filosofía...
La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio c...
Un mini hábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un mini hábito requiere un esfuerzo tan pequeño que es imposible flaquear....
La gratitud no es solo una emoción; también es una actitud ante la vida; y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el a...