TIEMPO PARA VIVIR
Más de Ana Perez100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de ocio, trabajo y descanso
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tú tiempo y aprovecharlo al cien por cien. Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tú trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.
ISBN 13 | 9786129901701 |
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Autor(es) | Ana Perez |
Idioma | Español |
Edición | 1 |
Año de edición | 2025 |
Páginas | 256 |