SOLO RESPIRA
Más de Chopra, Mallika; Balcells Antón, Jordi (tr.)Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a man...
En stock
SKU
9788484458272
S/ 60,00
Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz.Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen:La meditación calma tu mente.
ISBN 13 | 978-8484458272 |
---|---|
Autor(es) | Chopra, Mallika; Balcells Antón, Jordi (tr.) |
Editorial | GAIA EDICIONES |
Edición | 1 |
Año de edición | 2020 |
Páginas | 128 |