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Vivimos en la era de la competitividad extrema por lo que muchas personas deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendi miento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness entrenador deportivo de élite y Brad Stulberg experto en salud y consultor financiero son tan sorprendentes como fáciles de llevar a la práctica pasar un rato en compañía de los amigos alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso crear ambientes distendidos priorizar tareas minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan.
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Vivimos en la era de la competitividad extrema por lo que muchas personas deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendi miento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness entrenador deportivo de élite y Brad Stulberg experto en salud y consultor financiero son tan sorprendentes como fáciles de llevar a la práctica pasar un rato en compañía de los amigos alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso crear ambientes distendidos priorizar tareas minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan.
ISBN 978-8417030995
etiqueta 0
Editorial EDITORIAL SIRIO S.A.
Autor Brad Stulberg; Steve Magness
Año de edición 2018
Tamaño 23 x 15
Edition 1
Tipo de Producto Libro en General
Idioma Español
Impresion a demanda No