APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES
Más de Fosslien. Liz; West Duffy. MollieIncertidumbre, ira, desesperación, envidia... Vivimos en una sociedad que tiene fobia a las emociones desagradables, y muchos de nosotros no sabemos cómo gestionarlas para dejar de sufrir. En este libro, Liz Fosslien y Mollie West Duffy entretejen sus experiencias personales con investigaciones sorprendentes, examinando las emociones que nos resultan más incómodas y presentando nuevas estrategias para manejarlas.
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9788411321150
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Incertidumbre, ira, desesperación, envidia... Vivimos en una sociedad que tiene fobia a las emociones desagradables, y muchos de nosotros no sabemos cómo gestionarlas para dejar de sufrir. En este libro, Liz Fosslien y Mollie West Duffy entretejen sus experiencias personales con investigaciones sorprendentes, examinando las emociones que nos resultan más incómodas y presentando nuevas estrategias para manejarlas.
ISBN 13 | 978-8411321150 |
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Autor(es) | Fosslien. Liz; West Duffy. Mollie |
Editorial | RBA LIBROS |
Idioma | Español |
Edición | 1 |
Año de edición | 2023 |
Páginas | 336 |